Według niektórych dietetyków „drugie” jest nawet  ważniejsze niż to „pierwsze”. Szczególnie dla dzieci szkolnych, które rano nie mają jeszcze ochoty na syte śniadanie, to drugie dosłownie „ratuje” im życie. Warto aby było pożywne, zdrowe, bogate we wszelkie niezbędne minerały i witaminy.

Dla tych mniejszych przedszkolaków albo dzieci kilkumiesięcznych Drugie śniadanie to powód do poprawy humoru. Bo w końcu co tak nie cieszy jak smaczny, zdrowy posiłek. A i Wam dorosłym warto przypomnieć o tym, że warto jeść drugie śniadanie, które nie zawsze trzeba zjeść za dwóch.

Razem z niezwykłą mamą Justyną Pakos, która stworzyła Machinę Smaku przedstawiamy Wam trzy niebanalne przepisy na drugie śniadanie dla kilkumiesiecznego dziecka, przedszkolaka i szkolniaka.

Justyna na swoim profilu na co dzień udowadnia, że zdrowe może być też przepyszne i że warto poświęcić chwilę na przygotowanie niesamowitych posiłków. INSPIRUJĄCE! Warto dbać o dobre nawyki szczególnie w trosce o kolejne, te najmłodsze pokolenia… Bo czym skorupka za młodu….;)

Zamieńcie bułeczkę, drożdżówkę czy kukurydziane chrupki na pełną wartości odżywczych przekąskę/ danie. Sięgnijcie po tą inspirację bo czyż nie jesteśmy tym co jemy – a w dodatku jak te śniadania wyglądają – Wasze maluchy będą zachwycone!

Dajcie się ponieść tym kolorom, wartościom odżywczym i zapachom, które zapewnią Waszym maluchom zdrowie i dobry humor:)!

Drugie Śniadanie PRZEDSZKOLAKA

Ta propozycja może być za równo na pierwsze jak i na drugie śniadanie. W końcu nie ma nic lepszego na początek dnia jak zdrowa owsianka – wszystkie babcie będą zachwycone takim porannym posiłkiem. Gaść owoców i nie ma nudy na talerzu. – Całość znika w sekundę! i o to chodzi.

Zdjęcie:@machina_smaku

Na zdjęciu miseczka i talerzyk z wizerunkiem Pelikana

Owsianka z kurkumą, jabłkiem i masłem migdałowo- słonecznikowym

Składniki :

1szkl płatków owsianych
½ łyżeczki kurkumy
½ łyżeczki cynamonu
5 daktyli
½ jabłka
1 czubata łyżka masła migdałowo – słonecznikowego Machina Smaku

Dodatki:

borówki
banan
jabłko
mleko owsiane opcjonalnie

Płatki zalewamy wodą ( 2 cm nad płatki ), dodajemy przyprawy , daktyle , gotujemy ok. 10min. Następnie dodajemy stare jabłko na grubych oczkach i masło migdałowo – słonecznikowe. Mieszamy i gotujemy jeszcze 5 min.

Następnie dodajemy mleko do uzyskania idealnej dla nas konsystencji i owoce.

Najlepiej owoce pokroić na mniejsze kawałki , poukładać na osobnym talerzyku i dać pole do popisu naszym przedszkolakom.

Super sprawdzi się do tego zestaw miseczka i talerzyk brytyjskiej marki REX  . Ma bardzo ciekawą grafikę oraz jest w 100 % wykonany z bezpiecznej dla dzieci melaniny. Zestaw z motywem Pelikana poprawi humor każdemu niejadkowi 😉

 

Drugie Śniadanie Szkolniaka

WOW – ta propozycja rozłożyła nas na łopatki 🙂 Po otwarciu lunchboxa z taką zawartością Wasze dziecko nie tylko nie pochłonie tych zdrowych babeczek w sekundę ale też motywuje Was do pieczenia następnych …. dla całej klasy:)!Kolorowy, zdrowy, sycący ! czyli dokładnie tak jak powinien wyglądać posiłek dla dzieci szkolnych!

Zdjęcie:@machina_smaku 

Na zdjęciu Lunchbox Bento Sprawdźcie też wersję niebieską 

 

Babeczki jaglano – buraczane z granolą

Składniki:

½ szklanki suchej kaszy jaglanej
1 ½ szklanki mleczka kokosowego
puree z jednego upieczonego buraka
3 – 4 łyżki syropu klonowego
½ szklanki wiórek kokosowych

Dodatki:

granola Machina Smaku – do posypania
maliny
borówki

Kasze płuczemy przez kilka minut. Następnie gotujemy na mleczku kokosowym ok. 15 – 20min. Do ugotowanej i lekko ostudzonej kaszy dodajemy puree, miksujemy dodając kolejne składniki. Powstałą masę przekładamy do silikonowych babeczek posypujemy granolą i owocami. Odstawiamy na min 2h do lodówki. Dodatkowo jako przekąskę na drugie śniadanie warto dać swoim dzieciakom orzechy i migdały ponieważ są one bogactwem witamin i minerałów. Idealnie do stworzenia takiego zestawu sprawdzi się lunchbox marki REX . Jest dwupoziomowy z łatwym zamknięciem. Dzięki takiemu rozwiązaniu możemy być spokojni, że nasz szkolniak będzie miał świeże i pełnowartościowe drugie śniadanie.

Śniadanie dla kilkumiesięcznego malucha 

Śniadanie kilkumiesięcznego maluszka może być naprawdę interesującą pozycją w całodziennym menu. Korzystajcie z coraz większej gamy produktów na rynku. Nie bójcie się, eksperymentujcie ze smakami. Justyna podpowiada jak w łatwy sposób „wyczarować” przepyszne, wartościowe drugie śniadanie dla Waszego szkraba – do dzieła :)!

Zdjęcie:@machina_smaku

Na zdjęciu silikonowy zestaw : talerzyk + 2 silikonowe łyżeczki OOGAA

Komosa ryżowa na mleczku kokosowym z musem malinowo- gruszkowym

1/3 szklanki komosy ryżowej
1 szklanka mleczka kokosowego
3 daktyle

Mus:
garść malin
½ dojrzałej gruszki

Komosę płuczemy, zalewamy mleczkiem , dodajemy daktyle i gotujemy ok. 15 min. Następnie lekko przestudzoną kaszę miksujemy. W między czasie w rondelku rozgniatamy maliny i gruszkę ,dusimy kilka minut aż zrobi się mus. Gotowym musem polewamy kaszę . Idealne drugie śniadanie dla niemowlaków.

Warto zwracać uwagę na akcesoria do jedzenia naszych niemowlaków. Bardzo fajnie sprawdza się do nauki samodzielnego jedzenia , zestaw OOGAA z łyżeczkami silikonowymi. Produkty są pozbawione szkodliwych i niepożądanych substancji ropopochodnych.

Koniecznie zaglądajcie do Mamissima Magazyn i na profil Machiny Smaku:)!